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Frases para hacer Pensar a tu Ex Novia

frases para enamorar a tu exnoviaLector: personas que buscan frases y consejos para hacer pensar a su ex pareja
Además: Descubre y potencia fortalezas. Objetivo y Traza un plan
¿Intención?: desarrollar tu atractivo e interés
Duración de lectura: 2 minutos
¿Pasos a seguir?: 5
Temática: amor, pareja, frases, desarrollo personal
Redactor: Juan Centeno

Frases para hacer reflexionar a tu Exnovia

Hola compañero/a, me llamo Juan Centeno soy estudiante de psicología y voy a mostrarte frases y consejos para hacer pensar a tu ex-novia o ex-pareja.

En realidad de memoria solo me se un par como: “las estrellas de mar se levantan para verte pasar” pero imagino que si estas aquí, es para saber cómo llamar la atención de tu ex-pareja y no morir en el intento.

No me considero un latin lover, pero te invito a ver el post en el que analizo los pasos a seguir para aumentar las probabilidades de que tu ex novia vuelva contigo. Si sigues con ella y tu objetivo es aumentar tu atractivo o tu percepción de interés, abajo te doy mi consejo personal.

✍ Frases para hacer pensar a tu ex pareja

No me mires así que me enamoras ?

No es el momento pero el momento llegará ?

Contigo mi disponibilidad ocupa un lugar preferente ?

✍ Frases y CONSEJOS para hacer pensar a tu ex novia y aumentar su interés

Estas frases pueden ayudar de forma puntual ? pero.. para ser sincero y que aumentes tu sexapil hacia tu pareja, lo que necesitas es ganar valor como persona, empezando a construirte desde abajo en el plano personal. ¿Cómo?.

  1. Conoce tus fortalezas y debilidades
  2. Acepta tus fortalezas y debilidades
  3. Moldea dentro de lo posible tus debilidades, mira su lado positivo y desarrolla tus fortalezas
  4. Equilibra la parte social, profesional y física (un poquito de cada a la semana)
  5. Aspira a una meta, traza el camino y Go

➀ CONOCE tus fortalezas y debilidades

Hazte la siguiente pregunta. ¿Qué se me da bien?. Si no se te ocurre nada te invito a leer el libro “el secreto” porque seguro que estás un poco negativo/a. Todos somos únicos y especiales tan solo hace falta conocernos mejor.

? Anota las 10 primeras fortalezas y debilidades que te vengan a la mente.

➁ ACEPTA tus fortalezas y debilidades

¿Sabes que todos/as somos imperfectos?. ¿Te imaginas que todos fuéramos iguales?. ¿Sabes que muchas imperfecciones hacen que aumente tu atractivo como persona, porque lo atípico es lo suele llamar la atención?. Esto lo consigues cambiando la percepción de esas “imperfecciones”. Seguro que tienen su parte buena y aún no lo has descubierto.

Recuerda que el objetivo no es caer bien a todo el mundo, no tenemos tiempo físico para agradar a todos. Y al igual que existe gente que no te cae bien o con la que no conectas del todo, lo mismo le pasa al resto contigo.

Siempre vas a conectar más con un tipo de personas y depende del momento y etapa de tu vida ese tipo de personas afines puede cambiar. Todo depende de cómo te desarrolles tú en el plano personal y en las circunstancias en las que te encuentres.

?? Cuando te aceptes y veas el lado positivo de tus supuestas imperfecciones, te querrás más y eso lo notará hasta tu tía

➂ MOLDEA tus debilidades y POTENCIA tus fortalezas

El paso del tiempo y la experiencia personal ayudan a conocer nuestras propias actitudes creadas y aptitudes innatas que conforman nuestra personalidad.

Definición de actitudes

Hábitos, costumbres, formas de ser, creencias, pensamientos que han sido aprendidos desde que nacemos, por nuestros padres, experiencias y entorno, tanto de forma consciente como inconsciente.

Definición de aptitudes

Actitudes que son más pronunciadas en nuestra forma de ser por influencia de nuestra predisposicón genética intraindividual.

Algunas de estas características que conforman nuestra personalidad, pueden favorecer la adaptación en mayor o menos medida o por el contrario resultar no adaptativas.

Una vez identificadas algunas de las características que nos definen como persona,  convendría emplear un poco de energía y tiempo a fortalecer y limar estas.

Fortalecer/Potenciar:

¿Se te dan bien las matemáticas (eres lógico), la música (tienes ritmo), las personas(eres sociable)?. Sea cual sea la característica positiva (adaptativa) que te defina, puedes potenciarla poniéndola en práctica.

Además, cuanto más practiques una conducta o habilidad, menos esfuerzo te costará llevarla a cabo (al principio puede que te agote). A medida que practiques, lo irás interiorizando convirtiéndose en un hábito, una costumbre y pasará a formar parte de tu personalidad.

Limar/Mejorar:

¿Por ejemplo, eres una persona agresiva?, por lo general esta forma de ser no favorece a la adaptación. (Quizá hace muchos años pero ahora, negativo).

Esta forma de ser está influida por nuestra predisposición genética, nuestro aprendizaje social y la forma en que percibamos e interioricemos la información.

¿Cómo modificamos esta forma de ser?. 

  1.  Tu tienes que ser el primero que quiera cambiar, depende de ti
  2. Analizando qué provoca ese tipo de conducta en tu día a día
  3. Cambiando el contexto que te perturba dentro de tus posibilidades y si fuera necesario pedir ayuda a un profesional

?? Esto no es una ciencia exacta. Una actitud puede resultar favorable o desfavorable dependiendo del momento, circunstancia y situación.

➃ EQUILIBRA tus hábitos y costumbres

Si queremos tener una vida saludable debemos de intentar entre otras cosas huir de los extremos y buscar los equilibrios. ¿A qué me refiero exactamente?.

En mi opinión, contamos con 3 parcelas personales en nuestra vida.

  1. La parcela física (ejercicio físico)
  2. La parcela profesional (trabajo, formación..)
  3. La parcela social (familia, amigos, amor)

El dedicar tiempo y energía en las 3 en más o menos proporción, favorecerá tu salud tanto física como mental y por tanto tu calidad de vida.  Si te centras solo en una parcela y te olvidas del resto, tarde o temprano suele pasar factura.

✔ 8 horas de trabajo, 2 horas con la familia y 1 hora de ejercicio al día puede ser una combinación ideal. Y te sobran horas!!.

➄ PONTE METAS, averigua el cómo conseguirlas y ve por ellas

Las metas funcionan como gasolina en nuestro día a día, también nos ayudan a dar sentido a nuestra vida y funcionan como fuente de motivación incalculable.

¿Sentido a nuestra vida?

Existe un libro que muestra un ejemplo real de cómo dar sentido a la vida. EL libro se llama “El Hombre en Busca del Sentido“. 

Las metas y objetivos personales son muy importantes en nuestras vidas, si carecemos de ellos seguramente viviremos sin rumbo y tendremos la sensación de estar [email protected]

Para conseguir tener objetivos deberás empezar por ponerte uno. En este punto, conviene ser consecuente con lo que te prepones y que tu objetivo sea SMARTH.

¿Qué es un objetivo SMARTH?

Objetivo SMARTH: Objetivo Específico, Medible, Alcanzable, Real, Oportuno

✔ Ten una meta y tu vida tendrá un rumbo. Después solo queda disfrutar del camino.

Info adicional
✔ Objetivo como medio de felicidad, los demás no van a conseguir tu felicidad por lo que no importa su opinión. Sólo tu objetivo ya que ese objetivo aporta tu felicidad. Que a su vez la felicidad, es el objetivo de esta vida.

Espero que mi OPINIÓN te sirva de ayuda. Si tienes alguna duda puedes preguntar en los comentarios. Intentaré responderte lo antes posible.

Si tu novia te pidió tiempo y quieres intentar superarlo este artículo quizá te sirva de ayuda.

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