Artículos de pareja
Bienvenido a la sección de consejos gratuitos de pareja de Psicologos10
Las relaciones y los vínculos pueden ser complicados, pero aquí hablaremos un poco sobre cómo formar relaciones sanas y las diferentes teorías de apego que debes conocer en tus propias relaciones.
¿Cuáles son los fundamentos de las relaciones?
Las relaciones y la atracción son difíciles de entender. Los medios de comunicación presentan las relaciones románticas como algo tangible y sencillo de entender. En realidad, las relaciones son un poco más complicadas de lo que se cree.
Conocer la importancia de la atracción en las relaciones, y entenderla para poder abrazarla es una gran cosa.
La atracción romántica y las relaciones se confunden a menudo con la atracción sexual, pero en realidad son cosas completamente diferentes. Recuerda que las relaciones no tienen que tener sexo, y el sexo no tiene que estar en una relación.
Si entiendes mejor las relaciones y la atracción, podrás averiguar qué significan tus relaciones para ti y cómo mejorarlas.
La atracción romántica también es importante en las relaciones. Nuestros artículos repasarán cada uno de los diferentes aspectos de las relaciones para que puedas entender mejor por qué se produce la atracción y la ciencia que hay detrás de ella.
¿Cómo mejorar tus amistades?
Las amistades son las relaciones que vertebran la vida de muchas personas. A veces, la gente no quiere tener relaciones porque quiere mantener sus amistades fuertes. Las amistades son increíblemente importantes, y es importante cultivar una amistad que te importe.
Nuestros artículos pueden enseñarte a mejorar tus relaciones con las personas que quieres, los diferentes tipos de amistades y relaciones que puedes tener con alguien, y también las características de los amigos a largo plazo en comparación con los amigos ocasionales.
También hablaremos de las amistades y relaciones tóxicas, de lo que son y de por qué hay que tenerlas en cuenta. Las relaciones tóxicas ocurren, y muchos no se dan cuenta de que están en una hasta que es demasiado tarde. Recuerda que las amistades son un tipo de relación, y pueden ser tóxicas.
Nuestros artículos pueden ayudarte a detectar estos comportamientos en las relaciones y evitar que estas relaciones tóxicas arruinen tu vida. También hablaremos de cómo los amigos solidarios pueden ser una de las mejores relaciones que tienes en la vida.
¿Cómo evitar los comportamientos tóxicos?
Hay comportamientos tóxicos que se dan en todo tipo de relaciones. Ya sea que las relaciones tóxicas sean con una pareja romántica, una pareja sexual o un amigo, los comportamientos tóxicos pueden ser perjudiciales para ti, tanto mental como físicamente.
El Gaslighting es uno de los comportamientos tóxicos más comunes en las relaciones. Es cuando alguien te influye para que no confíes en tus pensamientos. Es algo que la gente debe tener en cuenta en todas sus relaciones.
Controlar a las personas es otro rasgo tóxico de las relaciones. Es algo que puede hacer que una relación se sienta asfixiada, especialmente cuando tienes una pareja que no te deja hacer lo que quieres. Es importante entender por qué debes evitar esto en las relaciones.
También están el apego malsano y la codependencia en las relaciones, dos aspectos de las relaciones que pueden ser bastante difíciles de tratar. Estas relaciones también pueden ser abusivas.
El apego malsano puede arruinarte, especialmente si las relaciones son tóxicas. La codependencia tiende a crear relaciones insatisfactorias.
Estos comportamientos, especialmente en las relaciones familiares, pueden ser devastadores.
Muchas veces, se gasta mucha energía tratando de hacer feliz a alguien, cuando esa persona sólo puede ser feliz por su propia agencia.
Terapia para las relaciones de pareja
La terapia ayuda a las relaciones porque puede dar a las parejas la oportunidad de hablar. Si tienes un problema con tu pareja o en tus relaciones, puedes hablar con un profesional autorizado sobre tus relaciones para que pueda ayudarte.
Es importante acudir a la terapia, especialmente si sabes que algo está afectando a tu vida. En nuestros artículos, te enseñaremos cómo la terapia puede ayudar a las relaciones, y cómo puede ser beneficiosa para esas relaciones tóxicas y menos perfectas.
La terapia no tiene por qué ser sólo para parejas y relaciones. Una persona puede ir y hablar de sus problemas, para poder vivir una vida más sana.
Desafíos de las relaciones y cómo mejorarlas
Las relaciones vienen con muchos desafíos. Puede ser estresante, pero aprender a superar estos retos en las relaciones puede llevar a una vida mucho más feliz. Pueden ser las diferencias de edad, los amigos, la familia o incluso las carreras.
Sean cuales sean los retos en las relaciones, te diremos cómo superar estos obstáculos en las relaciones, y también te daremos algunos mecanismos de afrontamiento saludables para que los utilices cuando las relaciones se pongan difíciles.
También podemos hablar del aromanticismo en las relaciones, lo que significa que la atracción romántica no se experimenta entre las relaciones.
Estas relaciones pueden ser un reto porque nuestro mundo glorifica el romance, pero aquí te diremos cómo puedes vivir en un mundo sin experimentar relaciones románticas, y cómo puedes tener relaciones que te importen, pase lo que pase.
Trabajar hacia los «objetivos de la pareja»
Ver relaciones y parejas que lo tienen todo, que son consideradas «parejas poderosas» puede despertar tanto la emoción como un poco de envidia.
Si empiezas a sentir envidia de las relaciones, te contamos cómo superarla. Hay ciertos rasgos de las relaciones exitosas, características y objetivos que tienen las personas que son consideradas «parejas poderosas».
Te diremos cómo convertirte en la mejor pareja que puedas ser, y algunas mentalidades de relaciones saludables que debes tener en cuenta.
Aspectos de las relaciones saludables
Por último, te contaremos los aspectos de las relaciones saludables y las cosas que puedes hacer físicamente para conseguirlo.
Ya sea cambiar la mentalidad de las relaciones, desafiar a tu pareja o trabajar para conseguir un objetivo en las relaciones, entender cómo hacerlo puede ser beneficioso, y aquí te contaremos los secretos que hay detrás de estas relaciones saludables, y cómo puedes conseguir relaciones así.
Podrás mejorar las relaciones en todos los ámbitos de la vida, y aquí, tendrás todas las herramientas que necesitas para crear el mejor vínculo que puedas con los demás.
